Faire une pause, partager et grandir ensemble

Mon corps à moi !

En tant que parents, il n’est pas toujours évident, d’aborder la sexualité, le respect de l’intimité et la prévention en santé sexuelle! L’école propose quelques passages d’intervention en santé sexuelle au cours de la scolarité , mais il est important que la sexualité soit un sujet abordé au sein de foyer! Emma vous propose un atelier à partager avec votre enfant pour découvrir les différences entre filles et garçons, le vocabulaire associé aux organes sexuels, le respect de l’intimité, les règles de vie en société, les secrets et les personnes de confiance! De quoi lancer le sujet dans votre famille et vous donnez quelques outils pour continuer les discussions à la maison!

Chant prénatal

L’éveil et le développement de mon bébé

Devenir parents suscite beaucoup de questions quant au développement du bébé et à ses besoins.  Comment porter mon enfant ? Que prévoir dans son coin éveil ? Comment installer bébé au sol ? Que peut-on faire pour le stimuler ? A quel âge fera-t-il du 4 pattes ? Quels sont les signaux qui devraient m’inquiéter ? Etc. Ce temps animé par Yanna, psychomotricienne, a pour but de partager vos différentes interrogations entre parents et avec la professionnelle, sans jugement, de visiter ensemble les grandes étapes du développement moteur du bébé pour avoir quelques repères, d’expérimenter différents portages physiologiques à bras, d’apprendre les règles d’un portage avec une écharpe tissée et de maitriser un nouage ventral utile dès la naissance.

Acroyoga en famille

L’Acroyoga en famille est la combinaison de yoga, d’acrobaties douces et de thaï yoga massage pratiqués entre parents et enfants. Entre jeux, mouvement, créativité et joie, ces ateliers ponctuels sont l’occasion de consolider les liens, de développer la conscience corporelle, la communication et la confiance en soi et les autres.

Rite de passage : Fin du congé maternité

Déjà la fin de votre congé maternité ? Que le temps a passé vite… et parfois la transition vers le retour au travail avec ce nouveau rôle de maman peut s’avérer difficile. Saskia, sage-femme indépendante, en a complétement conscience et souhaite vous proposer une forme de « rite de passage » pour marquer cette étape importante dans votre maternité et vous aider à la traverser le plus sereinement possible. Venez partager ce moment de retour à soi avec une dimension corporelle, sensorielle et temporelle, en petite groupe. Un cadeau que vous vous offrez à vous-même dans l’accueil, l’écoute et la bienveillance. Afin de personnaliser ce moment au maximum, Saskia vous invite à apporter un objet ou une image qui représente pour vous cette transition.

A la découverte de la sophrologie

Vous êtes vite irrité(e)? Vous dormez mal? Vous êtes stressé(e)? La sophrologie peut certainement vous aider à apaiser ces maux ! En partant de techniques simples alliant respiration consciente, détente musculaire et visualisations positives vous découvrirez vos propres ressources pour un meilleur équilibre corps-esprit-émotions. Cet atelier est destiné à tous ceux qui ont envie de tester cette technique et voir en quoi et comment au quotidien, les outils proposés par la sophrologie peuvent aider à gérer le stress, les émotions, le sommeil ou encore renforcer la vitalité. Pendant 1h30, venez découvrir la sophrologie à travers quelques exercices basés sur la respiration et la visualisation. Guidés par Laura, notre sophrologue, vous mettrez en pratique des outils pour être à l’écoute de vos perceptions, de vos ressentis, de vos besoins.

Rite de passage : Mes Premières règles

Sage-femme de profession, femme et mère, Saskia vous propose 1h30 de célébration pour marquer une étape importante de la vie de votre fille : Ses Premières Règles.

En duo Mère/fille et en petit groupe (maximum 4 duos) venez participer ce rite de passage dans le monde des cycles de la femme dans la bienveillance et le partage d’un moment unique.

Ce rituel n’a pas de but éducatif, vous n’y apprendrez pas la physiologie des cycles menstruels. C’est un moment pour vous. Un cadeau que vous vous offrez. Une marque dans le temps qui vous ouvrira à vous-même en pleine conscience.

Afin de personnaliser cet atelier, chaque participante apportera un objet ou une image qui représente pour elle, soit l’enfance, soit l’entrée dans le monde des règles.

A la découverte de la DME

Nous entendons beaucoup parler de la DME (diversification menée par l’enfant) ou finger food. Mais qu’est ce que c’est exactement? Quand et comment commencer? Pendant cette heure de découverte de cette méthode, Julie Champenois Wittlin, infirmière spécialisée en nutrition de l’enfant et consultante en lactation IBCLC, vous expliquera la philosophie de la DME, ses principes et ses conditions.  

Urgence pédiatrique

Certains accidents ou certaines maladies sont des urgences vitales, ou peuvent le devenir si des soins ne sont pas administrer rapidement. Audrey, infirmière, vous apprend à détecter les situations d’urgence et savoir agir rapidement de la bonne manière sont le but de ce cours.