Le chant prénatal ce n’est pas chanter juste, c’est juste chanter !
Pendant la grossesse, le chant procure du plaisir à la maman et au bébé, par un bain de vibrations et de sons. Il permet une détente globale et un accueil des émotions. C’est aussi une excellente préparation à l’accouchement puisqu’il mobilise le bassin, cadence le rythme respiratoire et induit des vibrations corporelles qui soulageront l’intensité des contractions.
Guidé par Lauriane, sage-femme, l’atelier débute par un réveil corporel et postural, suivi de petites exercices pour placer sa respiration. Puis viennent des vocalises et des chansons simples, des berceuses du monde, des chansons enfantines. Les papas sont également les bienvenus 🙂