Ateliers & Cours
Autour de la Grossesse
Il y a la grossesse puis l’accouchement et après ? La période du postpartum est parfois un peu oubliée et pourtant elle peut être intense! Infirmière en maison de naissance et maman de 6 enfants, Emma vous propose 3 ateliers pour vous y préparer.
L’idéal est de participer aux trois modules mais évidemment vous êtes les bienvenues à l’un ou l’autre si tel est votre besoin! Les partenaires sont les bienvenus !!!
Catégorie/Âge: Autour de la Grossesse
Durée du cours: 60 minutes
Jour(s) de cours: Mardi – une fois par semestre
Profs: Emmanuelle
Une fois par mois, Daniela vous accompagne dans un espace bienveillant et confidentiel afin de tisser des liens avec d’autres nouvelles mamans et de partager autour de différents thèmes liés à la maternité. Ces rencontres sont ponctuées par des respirations, des méditations, du yoga, des chants, des relaxations, etc. Elles vous permettent de prendre du temps pour vous et votre bébé mais également de partager votre vécu, vous soutenir et prendre confiance en vous dans votre nouveau rôle de maman. Daniela est maman, enseignante de yoga, travailleuse sociale, conteuse et doula – accompagnante en périnatalité en formation.
Catégorie/Âge: Autour de la Grossesse
Durée du cours: 90 minutes
Jour(s) de cours: Mercredi matin – dès octobre 2023
Profs: Daniela
Dès 8-10 mois, Audrey vous accompagne dans la pratique de la communication signée avec votre enfant sur 4 séances consécutives.
Prochaines dates : 18 août – 25 août – 1er septembre – 8 septembre
Prochaine série dès le 3 novembre
Les 4 ateliers coûtent 180.-
Catégorie/Âge: Autour de la Grossesse
Durée du cours: 45-60 minutes
Jour(s) de cours: Vendredi
Profs: Audrey
Vous rêvez d’un accouchement en douceur ? En couple et pendants 4 semaines consécutives, Gwenda vous apprend des outils d’auto-hypnose et de relaxation pour vous préparer à un accouchement serein.
Catégorie/Âge: Autour de la Grossesse
Durée du cours: 150 minutes
Jour(s) de cours: Mercredi
Profs: Gwenda – (plus d’info sur www.hypnobirth.ch)
Lauriane ou Daniela, vous accompagnent tout au long de votre grossesse, et vous prépare à la naissance de votre enfant, grâce à une pratique douce et spécifique, alliant postures, respirations et relaxation.
Catégorie/Âge: Autour de la Grossesse
Durée du cours: 60 minutes
Jour(s) de cours Mardi
Lauriane ou Daniela vous accompagne pour acquérir les bonnes postures afin de soulager votre dos, votre bassin et refaire votre ceinture abdominale tout en protégeant votre périnée.
Catégorie/Âge: Autour de la Grossesse
Durée du cours: 60 minutes
Jour(s) de cours: Mardi